どうも、筋肉が衰えている。いや、たしかにもともと0に近く、日常的な動きにしか対応できていなかったのだけど、自転車で越えねばならない坂がなくなった今、どんどん運動していない。かといって、ジムに通うお金もないしなぁ。。
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